नाक में तेल डालने से क्या फायदा होता है?

बता दें, अगर आप नाक में सरसों का तेल डालते हैं, तो इससे सेहत से जुड़ी छोटी-मोटी कई समस्याएं दूर हो सकती हैं। जिन लोगों को सर्दी-जुकाम, गले की खराश आदि परेशानी है, उनके लिए ये बहुत फायदेमंद होता है। सरसों के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जिससे एलर्जी आदि में भी आराम मिलता है।